红拳包括打手对抗和套路演练两类形式及盘、法、势、理四个方面，突出表现“八字八法”的主要内容，

红拳常用的器械：长兵、短兵、软兵、硬兵、远兵、。

红拳作品：拳经、拳谱、扎子、金疮正骨密诀。

红拳自宋末元初形成，至今已有700多年的历史。经过700多年的发展，形成了以地域文化为底蕴，融武学之大成，红拳特点是架势端正，姿势工美，身步灵活，节奏明快，招法巧妙，劲道外柔内刚，劲力以脆快为主，兼有长劲、柔劲，突出一个“巧”字。

红拳的基本特征：一、撑斩为母，尽八法之变。视胸防腿，视肩防手，为他家称道。二、势正行美，繁华藻丽。三、扁身远击，势雀筋软。四、闪绽腾挪，刁打巧击。五、劲尚脆快，而兼长柔。

传承脉络

白玉峰： 宋末元初陕西人，擅长红拳，传授少林寺僧觉远上人，后又入少林寺授技，传大、小红拳、擒拿等术。

李自成：（1606-1645）字鸿基，陕西米脂县李继迁寨人。幼年酷嗜红拳。

孙守法：明代末，陕西临潼人，习红拳，尤擅长铁鞭，为三秦武林一绝。

张阳真：陕西宝鸡人。在公元1763年清代（乾隆二十八年），在周至县传授于山西平遥人师来明，师来明又传授于山东冠县人张普光，张普光传张洛焦。

师宝龙：（1765－1845），陕西凤翔府，石家营人。清乾隆、嘉庆年间的红拳大家，活跃于陕、甘、川省，著有“师宝龙拳法”。集明清红拳之大成。

邢福科：（1800-1870），号称“黑虎邢三”，陕西临潼县人，关中四杰之一，红拳邢派创始人，主要传人有李邦彦、高占魁等。

高占魁：（1812-1904）。,号称“鹞子高三”，陕西三原人，关中四杰之一，红拳高派创始人 。与“黑虎邢三”、潼关“饿虎苏三”、华阴“通背李四”，共同创立了“四究拳”，为红拳的传承做出了杰出贡献。

张鸣歧：（1883-1972），西安市人。拜鹞子高三高徒张金锡（清同治年第四科武举）为师，1926年任冯玉祥部驻陕军官训练团武术教官，后与红拳名家朱耀亭、程振荣、张金仲在榆林井岳秀部任武术教官。

邵智勇：生于1953年，西安市人。陕西红拳文化研究会秘书长，师承张鸣歧。（张鸣歧师承张金锡，张金锡师从高占魁）

郭华锋：生于1981年，陕西渭南人。府谷县武术、跆拳道协会会长，师承邵智勇。

秦候虎：生于1963年，陕西府谷人。府谷县一完小体育教师，师承郭华锋。

传承人代表秦候虎、高强、孙凯、闫丁等人在郭华锋的带领下认真学习红拳技艺，为红拳的传承和发扬光大注入了新的活力。而且他们大多是中学生、大专生和本科生，文化素质高，培养条件好，可谓是红拳传承的后起之秀。